![Facebook](/sites/default/files/2022-11/ico_fb.png)
![](/profiles/riumachijp_profile/themes/pfriujp/images/common/bg_cnt_t.png)
リウマチ患者さんのための○○しない調理の工夫
![そのまま食卓に出せる調理皿を使う](/sites/default/files/2022-12/pic_ingenuity_18_sub01.jpg)
そのまま食卓に出せる調理皿を使う
直火にかけられるホーロー素材の器や電子レンジOKの食器を使えば、盛り付け不要で洗い物も少なくて済みます。
![下ごしらえにポリ袋やジッパー付きの袋を使う](/sites/default/files/2022-12/pic_ingenuity_18_sub02.jpg)
下ごしらえにポリ袋やジッパー付きの袋を使う
肉や魚に下味をつける際、ポリ袋やジッパー付きの袋を使えば手も汚れず、ボウルなどを洗わずに済みます。
![まな板の代わりに牛乳パックを使う](/sites/default/files/2022-12/pic_ingenuity_18_sub03.jpg)
まな板の代わりに牛乳パックを使う
まな板の代わりに牛乳パックを使えば、食材を切った後は捨てるだけ。匂いや雑菌が気になる肉や魚の調理も安心です。
※生野菜やフルーツなど加熱しない食材の調理には使用しないでください。
2022年10月作成 ENB46M014A