![Facebook](/sites/default/files/2022-11/ico_fb.png)
![](/profiles/riumachijp_profile/themes/pfriujp/images/common/bg_cnt_t.png)
リウマチ患者さんのための○○しない調理の工夫
![軽くて割れない食器を使う](/sites/default/files/2022-12/pic_ingenuity_10_sub01.jpg)
軽くて割れない食器を使う
陶器の食器は重いので持つのが大変です。普段、お使いの食器は軽いものに変えると楽になります。また、割れない食器にしておけば、うまく食器を持てずに落としてしまっても安心です。
![持ち手のある食器を使う](/sites/default/files/2022-12/pic_ingenuity_10_sub02.jpg)
持ち手のある食器を使う
味噌汁やスープ類は、持ち手のないお椀やスープ皿に入れるのではなく、持ち手のあるマグカップなどに入れると、持ちやすく食べやすくなります。
![フチのある食器を使う](/sites/default/files/2022-12/pic_ingenuity_10_sub03.jpg)
フチのある食器を使う
少し深めの小鉢やフチの高い食器だと片手ですくう際に便利です。料理を運ぶ際にもこぼれにくいので安心です。
2022年10月作成 ENB46M014A
ご家族や周囲の方にサポートしてもらうことも大切です
ついつい「できないこと」を気にしすぎてしまいがちですが、まずは無理をしないで、「できないこと」はサポートしてもらいながら、「できること」からはじめてみませんか?